A vida humana necessita das energias convertidas pela respiração que
leva o oxigênio aos alvéolos dos pulmões, onde se produz a troca gasosa. É o maravilhoso processo de conversão dos açucares contidos nos alimentos em energia vital, que através da circulação do sangue, nutrirá cada uma das 7 bilhões de células de nosso corpo.
Sem respiração os alimentos não podem ser convertidos em energias .Sem energia não se vive.
A Respiração é a única função divinamente automática que, opcionalmente, pode tembém ser comandada por nossa vontade. As outras, como batimento do coração, digestão seguirão sempre em modo automático.
A modificação consciente dos padrões de Respiração nos permitem interferir em nossos estados de espirito. Assim,quando conseguimos alongar nosso ritmo respiratório, ao mesmo tempo diminuímos nosso fluxo automático de pensamentos, que muitas vezes nos dominam.
O curioso é que nosso corpo não necessita de nossos pensamentos para sustentar a vida, mas a nossa mente e pensamentos necessitam da energia gerada pela respiração em nosso corpo para existirem.
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