Permanecer aberto para se conectar com novas pessoas pode ser recompensador
Não há dúvidas sobre a importância de interações pessoais e conexões com amigos como uma fonte importante de nosso bem-estar. Isto é especialmente verdade à medida que envelhecemos, e muito tem sido escrito sobre o desafio de fazer amigos e encontrar o amor nos últimos anos.
Procurando por amor, ou apenas esperando fazer um novo amigo, pode parecer intimidante quando você é mais velho. Mas não tem que ser assim.
Pessoalmente, não encontrei o Sr. Lucas mais tarde, e definitivamente precisei de algum trabalho da minha parte para estar pronta para a pessoa certa quando ela aparecesse.
Aqui estão alguns insights que podem ser úteis para encontrar o amor e a amizade à medida que envelhecemos:
• Re-enquadrar velhas mentalidades É tudo como nós moldamos as coisas em nossas mentes que afetam nossa visão. Com a mentalidade certa, é mais fácil encontrar amor e amizade.
Embora muitas vezes se diga que à medida que envelhecemos ficamos mais presos em nossos caminhos, isso não tem que ser verdade. Aprendemos mais sobre nós mesmos à medida que os anos passam e nossas preferencias se tornam mais distintas; mas isso não implica necessariamente que precisamos nos tornar mais rígidos. Conforme vivenciei, é possível ter uma mente mais aberta à medida que envelhecemos.
Quando me casei pela primeira (e única) vez aos 47 anos, não posso dizer quantos comentários recebi de amigos e amigas conhecidos bem-intencionados: “Realmente, não foi tão difícil?” habituada a viver sozinha ? ”e“ Você não se colocou em seu caminho? ”
“Não!” Eu responderia enfaticamente. Ser solteira por tanto tempo me preparou para receber mudanças. Ter mais auto-conhecimento tornou mais fácil me sentir aberta a novas experiências. Percebi que estar no meu caminho era uma escolha e não servia a nenhum propósito. Tomei uma decisão consciente de não ser “preso” em uma mentalidade rígida.
• Não espere que os outros sejam perfeitos. Com a idade, vem a confiança e, com sorte, a aceitação de nossas próprias imperfeições. Pessoalmente, nos meus dias de juventude, eu tinha padrões rígidos que todos tinham que cumprir. Meus amigos costumavam me dizer que eu era “muito exigente” em relação aos homens, o que era uma boa maneira de dizer “crítica demais”. Quando você aceita suas próprias falhas e imperfeições, é muito mais fácil aceitar outras pessoas por quem elas são. Não só não espero que alguém seja perfeito, eu odiaria que alguém esperasse isso de mim.
• Não deixe que os outros a definam. Quando éramos mais jovens, muitos de nós escolhemos amigos como nós mesmos. Daí as “panelinhas” no ensino médio, onde todos eram muito parecidos. Naquela época, precisávamos ser iguais para sermos aceitos.
Uma vez que temos a autoconfiança da idade, não é mais necessário encontrar um parceiro ou um amigo para nos definirmos. Você pode apreciar os outros mais plenamente quando percebe que eles não são um reflexo de você. Opiniões e gostos diferentes podem tornar as coisas mais interessantes se você estiver disposto a ouvir sem julgamento. Por exemplo, a famosa amizade entre os juízes da Suprema Corte Ruth Bader Ginsberg e Anthony Scalia vem à mente.
• Abraçar o capricho. Perfeito é chato e esquisito pode ser muito divertido se você tem um senso de humor. O “Transtorno de Limpeza Obsessiva” do meu marido teria me deixado louca aos 30 anos, mas agora posso contorná-lo e até mesmo apreciá-lo. Enquanto eu mantiver meu próprio grau de limpeza, posso colher os benefícios de sua obsessão. Estou perfeitamente feliz por ele limpar os pratos do jantar e organizar as gavetas (ele faz um trabalho muito melhor do que eu).
Estranheza em nós mesmos e em outros pode tornar a vida mais interessante. Não lute contra isso, aceite isso.
• Celebre as diferenças. Uma apreciação e tolerância das diferenças é um grande bônus de envelhecer.
As férias recentes me abriram de olhos. No meu agente de viagens, reservei uma pequena barcaça fluvial francesa e a enchi até a capacidade de 21 pessoas. Eu recrutei metade dos passageiros, que eu conhecia, e um dos meus amigos trouxe os outros. Embora quase todo mundo conhecesse pelo menos um ou dois dos outros na viagem, era uma fusão de amigos da infância, da faculdade e do trabalho de todas as classes sociais, de brancos a azuis. Todos deram um salto de fé e eu prendi a respiração, me sentindo responsável por todo o lote.
Nosso grupo foi esperto em ignorar o tópico da política – que é muito divisivo nos dias de hoje. Mas todo mundo aproveitou o tempo para aprender um com o outro. Compartilhamos nosso amor por viagens, comida e vinho e abraçamos as diferentes origens de cada um. Quando a viagem de sete dias terminou, todos nós fizemos alguns novos amigos.
• Visualize. Lembre-se da profecia auto-realizável é apenas isso. Se você realmente pode sentir em seu coração que está pronto para encontrar um novo amigo ou interesse amoroso, é muito mais provável que você esteja aberto quando a oportunidade se apresentar. Visualize isso acontecendo. Eu descobri que há muito valor em colocar bons pensamentos no universo.
• Mantenha uma mente aberta. Manter a mente aberta é fundamental para encontrar novos amigos e amar à medida que envelhece. Nunca diga nunca; amor e amizade podem estar ao virar da esquina.
Crédito: Merrill Gardens
Por Wendy Sue Knecht
A especialista em viagens Wendy Knecht é uma antiga comissária de bordo, designer de malas de viagem e autora de Life, Love e Hijacking: My Pan Am Memoir. Ela bloga no WendySueKnecht.
https://www.nextavenue.org/love-friendship-later-in-life
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