O envelhecimento é um processo natural. O registro disso acaba aparecendo no rosto. Cabe a nós, aceitar esse prêmio que assinala que vivemos bastante. Mas, e tem sempre um mas, cabe a cada um acelerar ou desacelerar o processo. Com pequenos cuidados, mudança de estilo da vida e um toque da natureza pode-se voltar o relógio e retardar o envelhecimento. O desgaste de colágeno e elastina, duas proteínas estruturais da pele, com o tempo se esgotam aparecendo os sulcos, rugas e linhas de expressão. Você vai aprender aqui e agora que uma rotina de cuidados pode mudar a aparência e resgatar um ar de jovialidade. A fonte da juventude está a seu lado.
1. Fazer do sol o seu amigo, protegendo-se e recebendo o fornecimento da Vitamina D.
2. Proporcionar melhor aporte de oxigênio para as células da pele.
3. Manter alimentação saudável: o que entra na boca sai na superfície da pele. Abastecer o corpo com escolhas mais saudáveis de alimentação, para filtrar melhor as toxinas.
4. Esfoliação, um critério cuidadoso que estimula a renovação celular.
5. Hidratação, retirada da natureza a sabedoria mimética, NMF em nível alto.
6. Usar as receitas à base da riqueza natural que as plantas tem. Usar pétalas de rosas para fazer agua de rosas, um tônico muito especial.
Tônico de rosas
A tecnologia dos cosméticos lançou ativos de alta performance desde as células T, peptidios, nanosferas até produtos para manipular em casa. Escolhemos aqui os melhores produtos cosméticos que cumprem o que prometem par o seu tipo de pele e com eles, poderá contar com toda orientação do que é mais eficiente para devolver o brilho da juventude a sua cútis.
Azeite
O azeite é um dos óleos naturais mais eficazes que ajudam no clareamento de rugas e linhas finas e reduz a flacidez da pele. Ele é uma rica fonte de vitaminas, sais minerais e ácidos gordos naturais que alimentam a pele porque é prontamente absorvido pelos poros da pele. Contendo vitaminas A e E, funciona como um poderoso antioxidante e ajuda na hidratação da pele e mantém sua flexibilidade e elasticidade para que ela aparece mais jovem por mais tempo.
Aloe vera
O benefícios do aloe vera para a pele são numerosos. Ele funciona como um eficaz remédio natural para espinhas e acne e reduz a oleosidade excessiva da pele. Contendo ácido málico, o gel de aloe vera, melhora a elasticidade da pele e reduz rugas e muitas linhas – os sinais mais evidentes de envelhecimento da pele. O zinco presente no gel aumenta a juventude da pele por encolhimento dos poros, sendo mucopolissacarídeos – moléculas de açúcar de cadeia longa presente no gel ajuda na retenção de humidade e melhora a formação de colágeno – a proteína que constitui a base da estrutura celular e mantém a elasticidade da pele.
O feno-grego
O feno-grego é uma especiaria de cozinha, extremamente comum e que tem grande valor medicinal e tem sido usado por séculos como um remédio caseiro para o tratamento de várias doenças. Sementes de feno-grego são uma rica fonte de vitamina B3 e niacina que ajudam na recuperação das células danificadas da pele e promovem a regeneração de novas células e tecidos, além de ajudar no clareamento, rugas, hiperpigmentação, linhas finas e pés de galinha que se formam na testa, no canto dos olhos e lábios.
Como fazer: Triture um punhado de sementes de feno-grego para formar uma pasta grossa, adicione uma colher de chá de mel a ele, misture bem e aplique no rosto e pescoço. Deixe ficar durante 1 hora e lave com água.
Claras de Ovos
Aplicar a máscara de clara de ovos é uma maneira fácil e eficaz de reduzir rugas e linhas finas de clareamento. Espalhar clara de ovo nas áreas enrugadas ajuda no alongamento da pele e diminui os poros abertos para proporcionar uma aparência mais suave, mais jovem. Sendo uma fonte rica de proteínas, potássio, magnésio e riboflavina, auxilia na reparação de tecidos, hidrata a pele e neutraliza os danos causados pelos radicais livres e estresse oxidativo, duas das principais razões para o envelhecimento prematuro da pele.
Como fazer: Quebre um ovo e separe a gema com cuidado. Aplicar a clara uniformemente no rosto, deixando secar por 15 minutos e lavar com água.
Mel
O mel é a resposta da natureza para todos os problemas de pele. É o melhor alimento para a pele seca e ajuda a manter a pele hidratada, impedindo a perda de umidade. Ele esfolia a pele para remover as células mortas e estimula a regeneração de novas células que, por sua vez, clareia manchas senis, hiper pigmentação e cicatrizes. A vitamina B e potássio presentes no mel também ajudam a melhorar a elasticidade da pele e maleabilidade.
Como fazer: Ponha uma colher de chá de mel puro sobre a palma da mão e aplique em seu rosto limpo, usando movimentos circulares suaves. Deixe ficar por 20 minutos e lave com água morna.
Suco de limão
Propriedade de branqueamento natural de suco de limão o torna um perfeito remédio natural para a remoção de tan e queimaduras solares. Sendo uma rica fonte de ácido cítrico, que ajuda na esfoliação da pele, removendo as células mortas e as impurezas e diminuindo os poros abertos para fornecer uma aparência suave e mais jovem à pele. Ele aperta os tecidos e aumenta a elasticidade da pele para reduzir o aparecimento de rugas e linhas finas. Ele também ajuda a melhorar a pele e adiciona um brilho saudável para a pele.
Abacaxis
Abacaxi age como um remédio natural incrível para melhorar a digestão e tratar distúrbios digestivos. Suco de abacaxi também é eficaz para prevenir o envelhecimentoprematuro. Sendo carregado com antioxidantes tais como o potássio e vitamina C, sumo de ananás, ajuda a neutralizar os efeitos nocivos de radicais livres e estresse oxidativo de células, evitando assim o envelhecimento prematuro da pele. Ele também ajuda a melhorar o tom de pele e correção de tom de pele irregular, manchas escuras, manchas de idade e hiperpigmentação.
Como fazer: Esmagar 1/2 xícara de polpa de abacaxi no liquidificador para formar uma pasta lisa, aplicando no rosto e pescoço e depois de 20 minutos, lave com água morna.
Abacates
Os benefícios do abacate para perda de peso e melhorar a saúde são bem conhecidos. O rico creme dessa fruta também ajuda a aumentar a flexibilidade, elasticidade e juventude da pele. Ele é rico em nutrientes tais como vitamina B, C, E, K, selênio, potássio, zinco, folato e beta-caroteno, que tem benefícios surpreendentes para a pele. Ele atua como um hidratante nutritivo para a pele seca excessiva e também ajuda a reparar as células danificadas e promove a regeneração de novas células. Os antioxidantes e aminoácidos presentes nessa fruta exótica eliminam as toxinas da pele e previnem o envelhecimento prematuro da pele.
Ala Szerman
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