Vamos retomar as conotações negativas e dizer a verdade sobre o envelhecimento
Quando comecei a escrever este artigo, uma mulher amiga de 89 anos telefonou. Ela me disse: “Eu andei próximos 10 km hoje. “Como você se sentiu?”, Perguntei. “Cansada”, ela respondeu. “Mas então Bill quiz fazer sexo. Então, eu também fiz isso ”. Pensei:“ Esta não é a velhice da minha mãe! ”
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As diversas experiências da vida tardia
A realidade vivida do “+velho” não é o que costumava ser, mas a realidade percebida do “+velho” não está acompanhando o ritmo. E nossas percepções e crenças sobre isso após a meia-idade moldarão a forma como envelhecemos.
Nossas imagens temerosas de “+velhos” – senis, dependentes, deficientes – resultam de estereótipos antiquados que mascaram outro tipo de envelhecimento que está acontecendo ao nosso redor: uma mulher finlandesa de 95 anos estabeleceu o recorde de mulheres mais velhas para completar um salto de bungee de 500 pés . O falecido George H.W. Bush saltou de um paraquedas aos 90 anos para comemorar sua nova década.
As gloriosas vovós do Instagram estão modelando roupas íntimas e trajes de banho em auto-expressão irrestrita. Seu canto: a idade não dita mais a maneira como vivemos. Se você tiver alguma dúvida, confira essas contas do Instagram: @silver_isthenewblonde @saramaijewels @ 1000wave e @seniorstylebible.
Mas, claramente, essa realidade vital vivida não é a experiência de todos. Para muitos, o final da vida não será nem os temidos estereótipos, nem as raras exceções. Em vez disso, será altamente diversificado, com grande promessa e grande desafio.
Pode ser um novo estágio do desenvolvimento adulto, quando superamos os medos do passado, desenvolvemos novas aptidões e encontramos novas maneiras de contribuir. Mas também pode parecer solitário, assustador, incerto e desorientador devido a doença, perda e declínio.
Recuperando a Definição de Velho
Proponho que reivindiquemos a definição de “+velho” em toda a sua complexidade cultural e idiossincrasia individual. Afinal, nossa qualidade de vida tardia é vivida individualmente, não como um grupo e dependerá de nossa saúde no cérebro / mente / corpo, apoio social, recursos financeiros, educação, crenças sobre significado e propósito e capacidade de auto-reflexão. . Se pensarmos em duas pessoas de 65 anos que conhecemos, podemos nos surpreender com as diferenças em suas aparências, habilidades e atitudes.
Então, tentar encapsulá-lo em uma palavra de cinco letras – Velho – simplesmente o reduz. Muitos especialistas são apaixonados pelo termo e pedem que ele seja banido. Outros pedem que seja recuperado e reabilitado.
O movimento pelo “envelhecimento positivo” ou “bem-sucedido” surgiu há uma década para combater as associações negativas com o “+velho”, o que levou ao envelhecimento institucional e ao desespero individual. Os defensores pediram aos mais de 50 anos para manter a produtividade, saúde física e mental e autonomia. Essa visão é cada vez mais possível para muitos de nós, já que escolhemos adiar a aposentadoria, criar carreiras, construir projetos comunitários e reinventar essa fase da vida.
Mas os ideais rapidamente se tornam “deveres” e “deveres” têm um lado sombrio:
• A produtividade como um ideal estabelece a falta de produtividade (lazer, contemplação, deficiência) como um fracasso e reforça valores coletivos de trabalho, dinheiro e poder que podem se adequar melhor a um estágio anterior da vida.
• O engajamento como um ideal estabelece falta de engajamento como “egoísta” ou “ser um fardo”.
• A saúde física como um ideal configura a perda de saúde como uma falha pessoal.
• Autonomia e autoconfiança como um ideal configuram dependência e vulnerabilidade como falha.
A gama completa da vida
Finalmente, esses ideais reforçam uma orientação exterior sobre uma virada interior, uma mudança da produtividade para a contemplação, dinheiro para o significado, independência para interdependência, realização para a conclusão da vida. Corremos o risco de perder o significado espiritual da vida tardia, de nos conectarmos com algo maior do que nós mesmos, se simplesmente ampliarmos as metas de construção do império da meia-idade.
Eu sou um terapeuta e meu cliente, Bob, 75, coloca desta forma: “Eu não quero fazer nada. Mas tenho medo de não fazer nada.
Quando indiquei que ele estava finalmente livre de obrigações, ele disse: “Mas sou obrigado a fazer alguma coisa. Quem sou eu quando não faço nada?
Sem valores para desacelerar para saborear a vida, contemplar sua história, destilar suas lições de vida e transmitir sua sabedoria, Bob ficou perdido e desorientado.
Então, quando perguntamos: “O que é velho?”, Precisamos estar atentos para onde chamamos nossa atenção: sobre crescimento ou declínio, ganhos ou perdas, manter ou largar. Proponho que nos esforcemos para incluir toda a gama da vida: progresso e declínio, ganho e perda, à medida que reinventamos a idade para nós mesmos, de modo que nenhum dos dois entra no ponto cego da cultura.
Percepção vs. Realidade
Embora a realidade vivida do “+velho” esteja mudando, a realidade percebida fica para trás. “Velho” tem diferentes significados no olho – ou idade – do observador.
Perguntei a uma cliente de 19 anos, Sue, caloura de faculdade, o que o envelhecimento significa para ela e quando ela começa.
“Isso significa que o corpo se rompe, provavelmente em torno de 40”, ela me disse. Quando perguntada sobre o que ela estaria fazendo aos 70 anos, Sue disse: “Espero não estar muito enrugada ou necessitada e ainda poder fazer o que quero fazer”.
Como muitos jovens, meu cliente não podia imaginar seu próprio futuro de maneira positiva. De acordo com um estudo de 2017 da U.S.Trust, a geração do milênio considera “velha” a idade de 59 anos, enquanto os boomers a consideram como 73.
Um estudo de 2009 do Pew também revelou essa lacuna entre as percepções dos jovens e a realidade dos idosos: as pessoas com menos de 30 anos acreditam que a velhice bate antes dos 60. As pessoas de meia idade começam aos 70 anos.
O estudo também descobriu que quanto mais os idosos ficam, mais jovens eles se sentem. Entre os adultos com mais de 65 anos, cerca de 60% disseram se sentir mais jovens do que a idade. Quando os 65 a 74 anos de idade foram questionados se sentem velhos, apenas 21% disseram que sim.
Então, o que é “+velho”? É uma atitude ou uma construção cultural? Existe uma transição de fase do jovem para o velho, como a mudança da água para o gelo? É indicado por marcadores – esquecimento, aposentadoria, se tornar avó ou perder a carteira de motorista?
Ontem, minha enteada me disse: “Quero ser como você quando for velha”. Eu recuperei o fôlego. Isso foi um elogio ou uma insinuação etária? A palavra ainda está carregada, mesmo para mim. Mas, sim, vou falar com ela sobre o significado completo de “velho”.
Por Connie Zweig
A Dra. Connie Zweig, psicoterapeuta aposentada, autora do livro Encontrando a Sombra, Romancing the Shadow e Conhecendo a Sombra da Espiritualidade, está atualmente escrevendo A Reinvenção da Idade. Ela está blogando trechos aqui: https://medium.com/@conniezweig
• Por Connie Zweig 6 de fevereiro de 2019
https://www.nextavenue.org/perception-vs-reality-of-old
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